Coaching confiance en soi Lyon

Vous manquez de confiance en vous, vous voyez les points négatifs de vos expériences…  Vous regardez la vie à travers un prisme déformant qui vous empêche d’en voir les aspects positifs.

Vous avez sans doute repeint votre quotidien en gris : vous vous êtes persuadé(e) que vous ratez tout et que cela ne changera pas, que vous n’avez pas de chance.

Si vous êtes dans cette situation, que peut vous apporter un coaching ?

Le coaching vous accompagne pour changer la représentation que vous avez de vous-même ; en séance, vous identifierez et renouerez avec vos réussites, vos atouts, vos qualités...

Vous prendrez conscience du fait que la personne qui peut vous valoriser, vous donner confiance, c’est Vous !

En effet, à l’âge adulte, notre valeur ne dépend plus du regard qu’un autre porte sur nous, notre valeur dépend de la façon dont nous nous considérons, du crédit que nous nous octroyons,  de l’amour et du respect que nous nous portons.

Le coaching confiance en soi peut se pratiquer soit en séance individuelle, soit en séance de groupe. Cette forme est particulièrement adaptée pour les chercheurs d’emploi,  ou lors d’une « transition de vie » : après une maladie, une séparation, un divorce, un veuvage ou lors du départ à la retraite.

Le coaching de groupe confiance en soi permet l’émulation, la co-construction, le tissage d’un nouveau réseau.

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